Zašto je kontinuitet važan u prehraniZašto je kontinuitet važan u prehrani
Dosljednost je jedan od najvažnijih faktora u održavanju zdravih navika. Povremene promjene nisu dovoljne za dugoročne rezultate. Redovno pridržavanje jednostavnih pravila daje najbolje rezultate. Također, kontinuitet pomaže organizmu da se